¹«¸°üÀý¿°, ¿Ã¹Ù·Î °ü¸®Çϱâ:
³ª¿¡°Ô ¸Â´Â °ü¸® ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¹«¸°üÀý¿°Àº ¹«¸ °üÀý ¾ÈÀÇ °üÀý ¿¬°ñÀÌ Á¡Â÷ »ç¶óÁö°í, °üÀýÀ» ÀÌ·ç´Â »À¿Í °üÀý¸·, ÁÖº¯ ÀÎ´ë µî¿¡ ¼Õ»ó°ú ¿°ÁõÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. °üÀý ÁÖº¯¿¡ ÅëÁõ°ú º¯ÇüÀÌ ÀϾ ±â´É¿¡ Àå¾Ö°¡ »ý±â°í, ÀûÀýÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÅëÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ÅüȰµ¿ °¨¼Ò»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀڽۨÀÇ »ó½ÇÀ̳ª ¿ì¿ïÁõ°ú °°Àº Á¤½Å∙½É¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦±îÁöµµ ÀÏÀ¸ÄÑ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ Å« ÁöÀåÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°üÀý ¿¬°ñÀº ´â¾Æ¼ ¼Õ»óµÇ¸é ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ȸº¹µÇ°Å³ª Àç»ýµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ Àα¸ ³ë·ÉÈ°¡ ±Þ¼ÓÈ÷ ÁøÇàµÇ¸é¼ ¹«¸°üÀý¿°¿¡ °É¸®´Â »ç¶÷ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Î ´õ¿í ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¹«¸°üÀý¿°¿¡ °É¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. ¹«¸°üÀý¿°ÀÌ ¹ß»ýÇϱâ Àü¿¡ ¿¹¹æÇÏ°í, ¹ß»ýÇϸé ÃʱâºÎÅÍ Ä¡·á¹Þ°í ÀûÀýÈ÷ °ü¸®ÇÏ¿© ÁúȯÀÌ ÁøÇàÇÏ´Â ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹«¸°üÀý¿° °ü¸®¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù.
¹«¸°üÀý¿°ÀÇ Áø´Ü°ú °ü¸®¹æ¹ý
¹«¸°üÀý¿°Àº ȯÀÚÀÇ Áõ»ó, ½Åü°Ë»ç, ±×¸®°í ´Ü¼ø ¹æ»ç¼± ÃÔ¿µ °Ë»ç(X-ray) °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Áø´ÜÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. X-ray °Ë»ç »ó °üÀý °£°ÝÀÌ ¾ó¸¶³ª Á¼¾ÆÁ³´ÂÁö¿Í °üÀý ÁÖº¯ÀÇ °ñ º¯Çü(°ñ±Ø Çü¼º µî)ÀÌ ¾ó¸¶³ª ½ÉÇÑÁö µîÀ» ±âÁØÀ¸·Î Ãʱâ, Áß±â, ¸»±â ´Ü°è·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü°è´Â Ä̱׷»-·Î·»½º ºÐ·ù¹ý(Kellgren-Lawrence grade, KL grade) ±âÁØÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Ãʱ⠴ܰèÀÎ 1±â¿¡´Â ¹«¸ °üÀý ÅëÁõ°ú °£È¤ °üÀý ÁÖº¯ÀÌ º×´Â ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. À̶§ºÎÅÍ È¯ÀÚµéÀº ÀÌ»óÀ» ´À³¢°í º´¿øÀ» ã½À´Ï´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â Áúº´À» Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇÏ°í Àå±âÀûÀÎ Ä¡·á °èȹ¿¡ ´ëÇØ ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. üÁß °ü¸®, ÀûÀýÇÑ »ýÈ° ½À°ü°ú ¿îµ¿ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±³À°À» ¹Þ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á߱⠴ܰèÀÎ 2±â¿¡´Â ¹«¸ °üÀý ÅëÁõ°ú °üÀý ÁÖº¯ÀÌ º×´Â ºÒÆíÇÔÀ» ´õ ÀÚÁÖ ´À³¢°Ô µË´Ï´Ù. X-ray °Ë»ç¿¡¼µµ 1±â¿¡ ºñÇØ °üÀý °£°ÝÀÌ Á¼¾ÆÁö°í, °ñ±Ø Çü¼º µîÀÌ ´õ ¸íÈ®È÷ È®Àε˴ϴÙ. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ °Ë»ç¸¦ ¹Þ°í, ¾à¹° Ä¡·á¿Í ¹°¸® Ä¡·á, ÁÖ»ç Ä¡·á µîÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼ Áõ»óÀÇ °æ°ú¸¦ °üÂûÇÕ´Ï´Ù.
¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÈ 3±â¿¡´Â °üÀý °£°ÝÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô Á¼¾ÆÁö°í, 4±â¿¡´Â °üÀýÀÌ °ÅÀÇ ¸ÂºÙ°í °ñ º¯ÇüÀÌ ½ÉÇÕ´Ï´Ù. ¸»±â¿¡´Â ¾à¹° Ä¡·á³ª ÁÖ»ç Ä¡·á µî º¸Á¸Àû Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ÕÀú ½ÃµµÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Áõ»óÀÌ °³¼±µÇÁö ¾Ê°í ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÀû Ä¡·á´Â °üÀý³»½Ã°æ ¼ö¼ú(°üÀý°æ ¼ö¼ú), ±³Á¤ Àý°ñ¼ú, Àΰø°üÀýġȯ¼ú µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ý Áß¿¡¼ ȯÀÚÀÇ ³ªÀÌ, È°µ¿ ¼öÁØ, °üÀýÀÇ »óÅ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °í·ÁÇÏ¿© °áÁ¤µË´Ï´Ù.
¹«¸°üÀý¿°ÀÇ ´Ü°èº°·Î Àû¿ëµÇ´Â Ä¡·á ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÖÁö¸¸, üÁß °ü¸®, »ýÈ° ½À°ü °³¼±, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±Ù·Â °È µîÀº Ãʱ⠴ܰè»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç ´Ü°è¿¡¼ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÏ´Â ±âº»ÀûÀÎ Ä¡·á¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ü°èº° Ä¡·á ¹æ¹ýÀº Ä¡·á ¹ÝÀÀ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÈ÷ º¯°æ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î 2±â Ä¡·á·Î ÅëÁõÀÌ ¿Ïȵǰí ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ºÒÆíÇÔÀÌ °³¼±µÈ´Ù¸é 1±â Ä¡·á ¹æ½ÄÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 3±â ¶Ç´Â 4±â ´Ü°è¿¡¼ ¾à¹°À̳ª ÁÖ»ç Ä¡·á µîÀ» ÅëÇØ Áõ»óÀÌ °³¼±µÈ´Ù¸é, ¼ö¼úÀû Ä¡·á¸¦ Àû¿ëÇÏÁö ¾Ê°í 1±â Ä¡·á ¹æ½ÄÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ Ãʱ⿡ ¹«¸°üÀý¿°¿¡ ´ëÇÑ ±âº»ÀûÀÎ Ä¡·á ¿øÄ¢À» Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç, ´Ü°èº° Ä¡·á Àü·«À» ÀûÀýÈ÷ Àû¿ëÇϱâ À§ÇØ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ È¯ÀÚÀÇ »óŸ¦ Á¤È®È÷ Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¹«¸°üÀý¿°¿¡ ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿ ¹æ¹ý
¹«¸°üÀý¿° ȯÀڵ鿡°Ô ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ´Â Ä¡·á¿Í °ü¸® ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. °üÀý¿¡ ¹«¸®°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¼öÁØ¿¡¼ ²ÙÁØÈ÷ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÏ¸é ±Ù·ÂÀÌ °ÈµÇ°í, À¯¿¬¼º°ú ±ÕÇü°¨ÀÌ Çâ»óµË´Ï´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÅëÇØ ½ÉÆó ±â´ÉÀ» °³¼±ÇØ ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í Àü½ÅÀÇ ¿îµ¿ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇØ »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀ̳ª °¡º¿î ´í½º¿Í °°Àº À¯¿¬¼º ¿îµ¿Àº ±»¾îÁø °üÀýÀÇ ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿îµ¿ Àü¿¡ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÃæºÐÈ÷ Çϸé, °æÁ÷µÈ ±ÙÀ°À¸·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»óÀ» ÁÙÀÌ°í ¿îµ¿ Áß¿¡ ´À²¸Áö´Â ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áý¾È¿¡¼µµ ¹«¸ »¸±â³ª ´Ù¸® µé¾î ¿Ã¸®±â µîÀÇ °£´ÜÇÑ ±Ù·Â °È ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¹«¸ ÁÖº¯ ±Ù·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ¹«¸°üÀýÀ» º¸È£ÇÏ°í ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °È±â, ÀÚÀü°Å, ¼ö¿µ µîÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÅëÇØ ½ÉÆó ±â´ÉÀ» °ÈÇÏ°í üÁß °¨¼Ò, ½É¸®Àû ¸¸Á·°¨ Áõ´ë µîÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹«¸°üÀý¿° ȯÀÚ¿¡°Ô ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ±ÇÀåµÇ´Â ¿îµ¿Àº ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼ Çã¹÷Áö ±ÙÀ°¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í À¯ÁöÇÏ´Â ´ëÅð»çµÎ±Ù ¼¼Æà ¿îµ¿(Q-setting exercise), °üÀý¿¡ ¹«¸®°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ÀÇ ½ºÄõÆ® ¿îµ¿(squat exercise)*, º®¿¡ µîÀ» ±â´ë°í ÇÏ´Â ½ºÄõÆ® ¿îµ¿(wall squat exercise), ÆòÁö °È±â, ¼ö¿µ ¹× ¾ÆÄí¾Æ·Îºò µîÀÇ ¼öÁß ¿îµ¿, ½Ç³» ÀÚÀü°Å, °ÔÀÌÆ®º¼, Æ÷Å© ´í½º, ÇʶóÅ×½º, ¿ä°¡, ÅÂ±Ø±Ç µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â ¹üÀ§¿¡¼ °è´Ü ¿À¸£±â, ¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥Çϱâ, ´ë°É·¹·Î Áý û¼ÒÇϱ⠵î ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ Ưº°ÇÑ µµ±¸ ¾øÀÌ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿µµ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, À߸øµÈ ¹æ½ÄÀÇ ¿îµ¿Àº ¿ÀÈ÷·Á ¹«¸°üÀý¿°À» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
*½ºÄõÆ® ¿îµ¿(squat exercise): ¹«¸ °üÀýÀ» ±ÁÇû´Ù Æì´Â µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ ÇÏü±ÙÀ°À» °ÈÇÏ´Â ¿îµ¿À¸·Î ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
¨ç ¹ßÀ» ¾î±ú ³Êºñ·Î ¹ú¸®°í ¹ß°¡¶ôÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ÇâÇϵµ·Ï ¼·´Ï´Ù.
¨è µîÀ» °ð°Ô Æì°í ¾ûµ¢À̸¦ µÚ·Î »©¸é¼ ÀÇÀÚ¿¡ ¾É´Â ´À³¦À¸·Î ¹«¸À» ±ÁÈü´Ï´Ù. À̶§ ¹«¸ÀÌ ¹ß³¡º¸´Ù ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù.
¨é ÅëÁõÀÌ ¾ø´Â Á¤µµ±îÁö ±í°Ô ¾É¾Ò´Ù°¡ ´Ù½Ã ¿ø·¡ ÀÚ¼¼·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù.
ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿îµ¿¿¡´Â °úµµÇÑ ½ºÄõÆ®¿Í ·±Áö** ¿îµ¿, ÇèÇÏ°í Èûµç µî»ê, °æ»ç°¡ ½ÉÇÑ »êºñÅ» °È±â, Àå°Å¸® Á¶±ë, °üÀý¿¡ Ãæ°ÝÀ» Áֱ⠽¬¿î ±¸±â Á¾¸ñ ¿îµ¿(¹è±¸, ³ó±¸, Ã౸, Á·±¸, Å״Ͻº) µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ÁÁÁö ¾ÊÀº »ýÈ° ½À°üÀ» ÇÇÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é 30ºÐ ÀÌ»ó °°Àº ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀº ÇÇÇÏ°í, ¹Ù´Ú¿¡ Àå½Ã°£ ¾ç¹Ý´Ù¸®·Î ¾É°Å³ª Âɱ׷Á ¾É´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹«°Å¿î ¹°°Ç µé±â, ¹«¸ ÁÖº¯¿¡ Âù ¹Ù¶÷À» Á÷Á¢ ½ý´Â °Í°ú Àå½Ã°£ ¿îÀüÇÏ´Â °Íµµ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
**·±Áö: ÇÑ ÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ³»¹Ð°í ¹«¸À» ±ÁÇû´Ù Æì´Â µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¿© ÇÏü ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ´Â ¿îµ¿
¾î¶°ÇÑ ¿îµ¿À̵ç Àå±âÀûÀÎ °èȹÀ» ¼¼¿ì°í, ³·Àº °µµ¿Í ºóµµ·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© Á¡Â÷ ´Ã·Á°¡´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ȯÀÚ °³°³ÀÎÀÇ ³ªÀÌ, ±Ù·Â, ÅëÁõ, °üÀý¿°ÀÇ ´Ü°è µîÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¿îµ¿·®À̳ª ½Ã°£, Ƚ¼ö µî¿¡ Àý´ëÀûÀÎ ±âÁØÀ» Á¤Çϱâ´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀϹÝÀûÀ¸·Î, ¿îµ¿ ÁßÀ̳ª ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ÅëÁõÀÌ ¾ø´Â Á¤µµ±îÁö ¿îµ¿ÇÏ°í, ¼¼È÷ ¿îµ¿·®À» ´Ã·Á°¡´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿ Áß¿¡´Â ¾à°£ÀÇ ºÒÆí°¨À» ´À³¥ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸, ¿îµ¿ ÈÄ ¸î ºÐ ³»¿¡ »ç¶óÁö°í °¡»ÓÇØÁö´Â Á¤µµ·Î ¿îµ¿·®À» Á¶ÀýÇÏ°í, °µµ´Â ´Ü°èÀûÀ¸·Î ¼¼È÷ ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ÅëÁõÀ̳ª ¿°¨, ºÎÁ¾ µîÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é ³ÃÂòÁúÀ» Çؼ Áõ»óÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÚÁÖÇÏ´Â Áú¹®
1. ¹«¸°üÀý¿°Àº ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä?
¹«¸°üÀý¿°Àº ¸¸¼ºÀûÀÎ ÅðÇ༺ ÁúȯÀ̱⠶§¹®¿¡, ¿ÏÄ¡º¸´Ù´Â Àå±âÀûÀÌ°í ²ÙÁØÇÑ °ü¸®¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç Á¢±ÙÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± Á¢±Ù ¹æ½ÄÀº °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢º´°ú °°Àº ¸¸¼ºÀûÀÎ ³»°ú Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Á¢±Ù ¹æ½Ä°ú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. Çѹø ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÌ ½ÃÀÛµÈ ¹«¸ °üÀýÀº ´Ù½Ã Á¤»ó ±¸Á¶·Î ȸº¹µÉ ¼ö´Â ¾ø°í, ½Ã°£ÀÌ È帧¿¡ µû¶ó ÅðÇ༺ º¯È°¡ ÁøÇàÀÌ µÉ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀûÀýÇÑ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ÁúȯÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¾ÇȵǴ °ÍÀ» ¸·°í, ÀÏ»ó »ýÈ° È°µ¿À» ÃÖ´ëÇÑ Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ¿© °Ç°ÇÑ »îÀ» ¿À·¡ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. »À Áֻ糪 ¿¬°ñ Áֻ縦 ¸ÂÀ¸¸é °üÀý¿° ÁøÇàÀ» ´ÊÃߴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ³ª¿ä?
ÇöÀç ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ¹«¸°üÀý¿°¿¡ ¸î °¡Áö ÁÖ»ç Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ Àû¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡´Â ÈçÈ÷ À̾߱âÇÏ´Â ¿¬°ñ ÁÖ»ç(È÷¾Ë·ç·Ð»ê* ÁÖ»ç), »ÀÁÖ»ç(½ºÅ×·ÎÀ̵å ÁÖ»ç), µð¿£¿¡ÀÌ(DNA)** ÁÖ»ç(Çǵð¾Ë¿£(PDRN)¢ÓÁÖ»ç), Áõ½Ä Ä¡·á ÁÖ»ç(ÇÁ·Ñ·Î¢Ó¢ÓÁÖ»ç) µîÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ. ÀÌ·¯ÇÑ ÁÖ»çµéÀº ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î´Â Á¶Á÷ Àç»ýÀ̳ª ±â´É ȸº¹ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ¹«¸°üÀý¿°ÀÇ ÅëÁõÀ̳ª ¿°ÁõÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© »îÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÖµÈ ¸ñÀûÀ̸ç, ¹«¸°üÀý¿°ÀÇ ÁøÇàÀ» ´ÊÃ߰ųª µÇµ¹¸°´Ù°í ¸íÈ®È÷ ÀÔÁõµÈ ÁÖ»ç Ä¡·á ¹æ¹ýÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
*È÷¾Ë·ç·Ð»ê: µ¿¹°ÀÇ Á¶Á÷ ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â Á¡¾×Áú ¼ººÐÀ¸·Î, ÇǺΠº¸½À°ú °üÀý À±È° µîÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÔ
**µð¿£¿¡ÀÌ(DNA): »ý¸íüÀÇ À¯Àü Á¤º¸¸¦ ´ã°í ÀÖ´Â ºÐÀÚ·Î, ¼¼Æ÷ ¾È¿¡ Á¸ÀçÇϸç À¯ÀüÀÚÀÇ ÁÖ¿ä ±¸¼º ¿ä¼ÒÀÓ
¢ÓÇǵð¾Ë¿£(PDRN): ¼¼Æ÷ÀÇ º¹Á¦¿Í Àç»ýÀ» ÃËÁøÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â µð¿£¿¡ÀÌ(DNA) Á¶°¢
¢Ó¢ÓÇÁ·Ñ·Î: Áõ½Ä Ä¡·á¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â ÇÁ·Ñ·ÎÅ׶óÇÇÀÇ ÁÙÀÓ¸»
3. °üÀý¿¡ ÁÁ´Ù´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°, ÁøÂ¥·Î È¿°ú°¡ ÀÖ³ª¿ä?
ÃÖ±Ù¿¡ °üÀý °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â °Ç°±â´É½ÄÇ° ±¤°í°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ±¤°í¿¡ ³ª¿À´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ¹«¸°üÀý¿°À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀǾàÇ°À¸·Î À߸ø ÀÌÇظ¦ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº ÀǾàÇ°°ú °°ÀÌ Áúº´À» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇϰųª ¿¹¹æÇÏ´Â ¸ñÀûÀÌ ¾Æ´Ñ, ÀÎüÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϰųª »ý¸® ±â´ÉÀ» È°¼ºÈÇÏ¿© °Ç°À» À¯ÁöÇÏ°í °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ½ÄÇ°À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù¿¡ ¸¹ÀÌ ¾ð±ÞÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â ±Û·çÄÚ»ç¹Î*, N-¾Æ¼¼Æ¿±Û·çÄÚ»ç¹Î**, ¹ÂÄڴٴ硤´Ü¹é¢Ó, ¸ÞÆ¿¼³Æ÷´Ò¸ÞÅ×ÀÎ(MSM)¢Ó¢Ó, ÃÊ·ÏÀÔÈ«ÇÕ, º¸½ºÀ£¸®¾Æ¡× µîÀ» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÏ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°µéÀº ¹«¸°üÀý¿°¿¡ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í À̾߱âÇϱ⿡´Â °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å°¡ ¾ÆÁ÷Àº ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àå±â°£ º¹¿ëÇßÀ» ¶§¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÀü¼ºÀÌ ¾ÆÁ÷ È®¸³ÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡, ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô °üÀý¿° °Ç°±â´É½ÄÇ°À» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
*±Û·çÄÚ»ç¹Î: ÀÎüÀÇ ¿¬°ñ ±¸¼º ¼ººÐ Áß Çϳª
**N-¾Æ¼¼Æ¿±Û·çÄÚ»ç¹Î: ±Û·çÄÚ»ç¹ÎÀÇ º¯Çü ÇüÅÂ
¢Ó¹ÂÄڴٴ硤´Ü¹é: ¿¬°ñÀÇ ÁÖ¿ä ±¸¼º ¼ººÐÀÎ Áú¼Ò ÇÔÀ¯ ´ç°ú ´Ü¹éÁú
¢Ó¢Ó¸ÞÆ¿¼³Æ÷´Ò¸ÞÅ×ÀÎ(MSM): À¯±â Ȳ ÈÇÕ¹°·Î, ½ÄÀÌÀ¯È²À¸·Î ºÒ¸²
¡×º¸½ºÀ£¸®¾Æ: Áßµ¿À̳ª ¾ÆÇÁ¸®Ä« Áö¿ª¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â À¯Ç⳪¹«¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¼ººÐ
4. ¹«¸°üÀý¿°ÀÌ ½ÉÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç Àΰø°üÀýġȯ¼úÀ» ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
¹«¸°üÀý¿°ÀÌ Ä̱׷»-·Î·»½º ºÐ·ù¹ý 3~4±â¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ³ë³âÃþÀÇ È¯ÀÚµéÀº Àΰø°üÀýġȯ¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î Àα¸ ³ë·ÉÈ¿¡ µû¶ó Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î Àΰø°üÀýġȯ¼úÀ» ½ÃÇàÇϴ Ƚ¼ö°¡ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¹«¸°üÀý¿°ÀÌ X-ray »ó¿¡¼ ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù°í ¹Ýµå½Ã Àΰø°üÀýġȯ¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â µ¥´Â ȯÀÚ°¡ ½ÇÁ¦·Î ´À³¢´Â ºÒÆíÇÔ°ú ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼ÀÇ ±â´É ÀúÇÏ Á¤µµ°¡ ´õ¿í Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. X-ray »ó¿¡¼ °üÀý¿°ÀÌ ½ÉÇÏ´Ù°í Çؼ ¹Ýµå½Ã Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Æò¼Ò »ýÈ° ½À°üÀ» Àß °ü¸®ÇÏ°í, ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô ¿îµ¿Çϸç, Á¤±âÀûÀ¸·Î Á¤Çü¿Ü°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© »óŸ¦ Á¡°Ë ¹ÞÀ¸¸é µË´Ï´Ù.Ãâó: Áúº´°ü¸®Ã»